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je teste le developpement personnel.over-blog.com

09/11/2016 Publié depuis Overblog

On respire au boulot

Après la séance de respiration dans le train (avec plus ou moins de succès), me voici à nouveau au bureau... comme...

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08/11/2016 Publié depuis Overblog

Rattrapage de séance

Ca y est, je viens de réaliser 10 minutes de respiration contrôlée Je confirme que cela est beaucoup plus facile...

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08/11/2016 Publié depuis Overblog

2 ème test dans le train

Ce matin, je teste à nouveau la respiration abdominale dans le train En général, je le fais une fois le train parti...

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07/11/2016 Publié depuis Overblog

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07/11/2016 Publié depuis Overblog

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07/11/2016 Publié depuis Overblog

À tout moment, même dans le train

Suite du test de la respiration Un des avantages de cette méthode est que l'on peut la pratiquer à tout moment...

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06/11/2016 Publié depuis Overblog

La respiration abdominale, les bases

Pour pratiquer la respiration abdominale, rien de plus simple.... 1 : ne pas vouloir aller trop vite (les premières...

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04/11/2016 Publié depuis Overblog

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04/11/2016 Publié depuis Overblog

La respiration abdominale

Depuis quelques semaine je teste la respiration abdominale avec plus ou moins de succès Ce type de respiration...

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03/11/2016 Publié depuis Overblog

Début de l'aventure

Bonjour à tous les adeptes et férus du développement personnel... Comme moi, depuis mon adolescence, tout ce qui...

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